300: Rise of an Empire Trailer 2013 Official Teaser - 2014 Movie [HD]

Apple se convierte en la marca más valiosa superando a Coca Cola.

 Apple se ha convertido en la marca más valiosa del mundopor delante de la compañía Coca Cola, que durante el año pasado fue el número uno. La marca de bebida ha caído hasta el puesto numero tres, siendo superada por Google además que por Apple, según el informe de Interbrand publicado este lunes. Este informe recopila desde el 2000 las 100 marcas más valiosas del mercado mundial.

  El informe de 2013 comienza así: "De vez en cuando, una compañía cambia nuestras vidas, no sólo con sus productos, pero sí con su ethos. Por eso, después de la carrera de Coca-Cola durante 13 años en la parte superior de las mejores marcas globales de Interbrand, hay un nuevo Nº1, Apple".

  Los de Cupertino se situaron en el puesto número dos de este informe el año pasado, subiendo desde el número ocho en el informe de 2011. El valor de la marca de Apple se sitúa ahora mismo en 98.300 millones de dólares (unos 72.700 millones de euros), aumentando un 28 por ciento con respecto a 2012.

  Google se ha situado en el segundo puesto del informe de2013, pasando del cuarto lugar del año pasado. Además de Apple y Google entre las 10 primeras marcas más valiosas, cinco de ellas están relacionadas con la tecnología: Microsoft (puesto número cinco), Samsung (número ocho) e Intel (número nueve).

  El ascenso de Samsung a este puesto se ha debido a la nueva estrategia llamada Brand Ideal, incluyendo "una mayor atención a propósito social", dijo el vicepresidente ejecutivo y director de marketing de Samsung, Sue Shim.

  Facebook también ha conseguido ascender en la lista, pasando del puesto 69 en 2012 - su primer año en la lista- al puesto 52 en este 2013.

  Sin embargo, no a todas las marcas de tecnología les ha ido bien. BlackBerry ha visto como su bajo valor en el mercado le ha hecho desaparecer de la lista. Nokia también ha caído, pasando del puesto 19 de 2012 para colocarse en el número 57 de este año.

Mas en: http://www.europapress.es/portaltic/sector/noticia-apple-convierte-marca-mas-valiosa-superando-coca-cola-20130930114123.html

¡MUJERES! Cuidado con el tipo de cartera que usan.

  No más de un kilo: el peso de los bolsos puede llegar a perjudicar la estructura de los huesos.

   

 Su uso continuado también puede afectar a hombros, brazos y manos. 

Tamaño, material, tipo de tiras, forma y peso son los factores que más influyen. Hay que evitar un peso superior al kilo y, en el caso en el que sea necesario llevar más, utilizar mochilas centradas y sujetas a la espalda. 

 La mayoría de mujeres pasan muchas horas llevando peso; bolsos y bolsas excesivamente cargados, ya sea por motivos familiares, personales o laborales. Un peso que, en ocasiones, puede llegar a los 10 kilogramos, afectando a la espalda y favoreciendo la aparición de molestias y dolores que, incluso, pueden afectar a la estructura ósea. Así lo asegura el doctor del Centro Especial Ramón y Cajal de Madrid y especialista del Hospital Quirón San Camilo, Pablo de Lucas. 

El tamaño, material, tipo de tiras, forma y el peso del bolso son los factores que más influyen en los dolores de espalda. Además, su uso continuado también puede afectar a otras partes del cuerpo como, por ejemplo, hombros, brazos y manos.

 Existen diferentes tipos de bolsos que, según ha explicado De Lucas, deben ser usados de manera diferente. En concreto, los bolsos grandes, los llamados tote, deben llevarse cada rato en un hombro, no hay que sobrecargarlos y hay que realizar ejercicios para movilizar el hombro o el codo de forma "suave".

 Los bolsos cartera, es decir, los conocidos como satchel, provocan que el peso caiga sobre el hombro y, por consiguiente, la mano se sobrecargue. Por ello, el experto ha recomendado que, en el caso en el que se lleve en el antebrazo, se tenga especial cuidado con el codo dado que, según ha advertido, la sobrecarga puede provocar un episodio de "epicondilitis".

 En este caso, es aconsejable llevarlos con muy poco peso y cambiarlos de brazo cada cierto tiempo. 

 Otro tipo de bolsos son los de estilo bandolera, que deben tener el asa ancha y acolchada y estar pegados al cuerpo, sin balanceos, según comenta De Lucas. "Es el mejor bolso para evitar dolores de espalda, siempre y cuando no pese una barbaridad", comenta. Sobre aquellos que son pequeños, los llamados clutch, y aunque a penas pesen, es necesario cambiarlos de mano cada 10 o 15 minutos con el fin de no forzar "demasiado" las articulaciones. 

  Ejercicios de cuello y hombros Finalmente, el experto habla del peso bebé. Hay que evitar los portabebés fabricados con fibras sintéticas porque su contacto con la piel pueden producir reacciones alérgicas en el pequeño. Con ellos no hay que andar más de quince minutos sin parar a descansar. Por todo ello, De Lucas ha insistido en la importancia de que las mujeres opten por llevar bolsos pequeños, eviten que el peso sea superior a un kilogramo y, en el caso en el que sea necesario llevar una alta carga, utilicen mochilas centradas y sujetas a la espalda. El especialista propone como norma general mantener una correcta alineación de la espalda si queremos que goce de buena salud. En este sentido, existen unos simples ejercicios de cuello y hombros para aliviar la tensión: ponerse de pie con los brazos estirados e ir empujándolos hacia atrás como si se estuviera remando de forma suave. Hay que realizar estos ejercicios diez veces en cada brazo y levantando los hombros. 

Ver más en: http://www.20minutos.es/noticia/1933019/0/peso-bolsos/mujer/estructura-osea/#xtor=AD-15&xts=467263

The Avengers: Age of Ultron SDCC Teaser Trailer (HD) Marvel

Un helado con sabor a Facebook.

La popularidad de la red social Facebook ha llegado hasta una heladería en Croacia. Un helado de vainilla con dulce azul y adornado con su conocido logotipo, fue creado y es ofrecido ahora al por mayor.

¿Te llama la atención probar este helado?

El propietario de la heladería, Admir Adil, creó este nuevo sabor tras ver la obsesión que su hija, de 15 años, tiene por esta red social, según el diario Huffington Post.

Aunque suena muy loco, este helado es un homenaje para todos los adictos a Facebook.

El helado cuesta un euro (1.3 dólares) y sabe entre gomitas de sabor mezclado con chicle, según los testimonios que cita el diario.

Facebook es una red social que cuenta con 1,155 millones de usuarios activos mensuales a nivel mundial.




Más en Univision.com: http://noticias.univision.com/tecnologia/redes-sociales/article/2013-09-06/un-helado-con-sabor-a-facebook#ixzz2g64fTDRD

¡Increíble! Que creativo, deportista italiano usó pene de plástico en prueba antidoping

 Devis Licciardi superó la creatividad de muchos y se presentó en un control de dopaje con un pene y una orina que no era del atleta.        

El fondista fue a dar su prueba antidoping después de una carrera de 10 kilómetros en Molfetta, Italia. (Difusión)

Increíble pero cierto. El atleta italiano Devis Licciardi usó un pene de plástico, lleno de orina no contaminado, para un control antidoping. El fondista, de 27 años, buscaba salir airoso de la prueba. Eso sí, no contó con la astucia de los médicos para descubrir su engaño.

Según el diario inglés The Telegraph, el italiano le habría dicho a un médico: “Me gustaría estar solo para hacer la prueba”. Pero el doctor le negó la petición recalcándole que tenía que estar presente por la conformidad de las leyes antidopaje.

Así, el médico descubrió la trampa de Licciardi, quien este miércoles tendrá que hacer frente a una audiencia disciplinaria. Si lo hallan culpable, correría el riesgo de ser suspendido por dos años.

http://depor.pe/full-deportes/atletismo-devis-licciardi-dopaje-pene-falso-1001539

Need for Speed Official Trailer (HD) Aaron Paul

Las cosas no son exactamente como piensas.

Una muchacha estaba aguardando su vuelo en una sala de espera de un gran aeropuerto. Como debía esperar por muchas horas, decidió comprar un libro para matar el tiempo. También compro un paquete de galletas. Se sentó en un asiento en la sala VIP para poder descansar y leer en paz. Al lado del asiento donde estaba la bolsa de galletas se sentó un hombre que abrió una revista y comenzó a leer. Cuando ella tomo la primera galleta, el hombre también tomo una. Ella se sintió indignada, pero no dijo nada. Apenas pensó: "pero, que descarado, si yo estuviese mas dispuesta la daría un golpe en el ojo para que nunca mas se le olvide". Cada vez que ella tomaba una galleta, el hombre también tomaba una. Aquello la dejaba tan indignada que no conseguía reaccionar. Cuando quedaba apenas una galleta, pensó: "ah... que será lo que este abusador va a hacer ahora?". Entonces el hombre dividió la última galleta por la mitad, dejando la otra mitad para ella. Ah!! Aquello era demasiado! se puso a bufar de la rabia! Entonces cerró su libro, tomó sus cosas y se dirigió al sitio de embarque. Cuando se sentó confortablemente en su asiento, ya en el interior del avión, miro dentro de la bolsa y para su sorpresa su paquete de galletas estaba allí... todavía intacto, cerradito!! Sintió tanta vergüenza. Solo entonces percibió lo equivocada que estaba, había olvidado que sus galletas estaban guardadas dentro de su bolsa!! El hombre había compartido sus galletas sin sentirse indignado, nervioso, consternado o alterado, mientras ella quedo muy trastornada, pensando que estaba compartiendo las de ella con él. Y ya no había más tiempo para explicaciones... ni para pedir disculpas. 

Cuantas veces, en nuestras vidas, estamos comiendo las galletas de los demás, y no somos conscientes de ello?. Antes de llegar a una conclusión... observa mejor!! Tal vez las cosas no sean exactamente como piensas, no pienses lo que no sabes acerca de las personas.

 http://www.taringa.net/posts/info/1488253/3-historias-cortas-pero-interesantes.html

Atrévete, ACTÚA!

  La diferencia entre las personas que toman la iniciativa y las que no lo hacen equivale literalmente a la diferencia entre el día y la noche. No estoy hablando de un 25 o 50 por ciento de efectividad; hablo de un 5000 por ciento de diferencia, en particular si esas personas son mas inteligentes, sensibles ante las necesidades de los demás y están siempre alerta.

  Crear un equilibrio en nuestra vida requiere iniciativa. Hace falta iniciativa para desarrollar los hábitos que te lleven a lo que quieres ser. En todos los casos es uno mismo que tiene la responsabilidad de actuar. Si espera que los demás actúen sobre usted, actuaran sobre usted. Y las consecuencias en cuanto al desarrollo y las oportunidades dependen de que se siga una u otra.

texto consultado: "7 hábitos de la gente altamente efectiva" Stephen R. Covey. 

Que interesante, lo que pasaría si solo fuéramos 100.

La tierra en una aldea con 100 habitantes

Si pudiésemos reducir la población de la Tierra a una pequeña aldea de exactamente 100 habitantes, manteniendo las proporciones existentes en la actualidad, seria algo como esto: 

Habría 57 asiáticos, 21 personas del continente americano (incluyendo norte y sur), 14 europeos y 8 africanos 
52 serían mujeres 
48 hombres 
70 no serían blancos 
30 serían blancos 
70 no cristianos 
30 cristianos 
89 heterosexuales 
11 homosexuales 
6 personas poseerían el 59% de la riqueza de toda la aldea y los 6 serían norteamericanos 
De las 100 personas, 80 vivirían en condiciones infrahumanas y 70 serían incapaces de leer 
50 sufrirían de malnutrición 
1 persona estaría a punto de morir 
1 bebé estaría a punto de nacer 
Solo 1 (si, solo 1) tendría educación universitaria 
En esta aldea habría 1 persona con ordenador

http://www.taringa.net/posts/info/1488253/3-historias-cortas-pero-interesantes.html

¿Por que escribir los nombres con mayúscula?

Nombre propios de personas: 

Los nombres de pila se escriben siempre con mayúscula inicial.

Ejemplos: José Luis, Julia María, Toro Sentado

Las palabras como fulano, mengano, zutano, utilizados para hacer referencia a las personas de un modo general, se escriben en minúscula. 

Apellidos:

Al igual que los nombres, los apellidos también se escriben con mayúscula inicial.

Ejemplos: Acosta, Agüero, Martínez.

A veces puede existir confusión cuando los apellidos se encuentran acompañados de alguna preposición o de un artículo.

Los mismos se escriben en minúscula si es que acompañan al nombre de pila.

Ejemplos: Antonio de la Rosa, José de Torres.

Nombres de familias y dinastías:

Nombres utilizados para designar a familias o dinastías se escriben con mayúscula inicial.

Ejemplos: los Borbones, los Austria, los Kennedy.

Nombres en plural:

Cuando se desea utilizar en plural un nombre para referirse a varias personas que se llaman igual, se debe conservar la mayúscula inicial.

Ejemplos: En mi ciudad hay muchos Lorenzos.

Los Ayalas han llegado al barrio.

Nombres propios utilizados como nombres comunes:

Cuando un nombre propio se utiliza como si fuera un nombre común, se escribe con minúscula.

Ejemplos: Aquel muchacho es un apolo.

Antonio se cree un casanova.

Con valor ocasional: Cuando el uso es ocasional, es decir, no frecuente, se tiende a conservar la mayúscula. Aquel delincuente se cree un Robin Hood al robar solamente a los ricos.

Sustantivos y adjetivos que derivan de nombres propios:

Existen algunos nombres propios que, por diversas razones, pueden llegar a convertirse ensustantivos comunes o en adjetivos. Dichos términos se escriben en minúscula.

Ejemplos: Picasso, picassiano

Borges, borgiano

Apodos, sobrenombres y seudónimos:

Los apodos y alias se escriben con mayúscula inicial y generalmente se encuentran precedidos de algún artículo.

Ejemplos: José Carlos, alias el Conejo, El Gitano(apodo), el Mesías (apodo).

El sobrenombre tiene el carácter de un nombre calificativo utilizado especialmente para destacar al nombre propio al cual acompaña. Se escriben con mayúscula inicial.

El artículo que lo acompaña va en minúscula. La misma regla se aplica a los seudónimos.

Ejemplos: Isabel la Católica, Juan el Temible.

Azorín (seudónimo del escritor español José Martínez Ruiz.

Rubén Darío (seudónimo del escritor Feliz Rubén García Sarmiento)

Mayúsculas en los tratamientos y en los títulos y profesiones:

Los tratamientos: Son términos empleados cuando se hace referencia a una persona en carácter de respeto, cortesía, o bien en razón del cargo que pueda tener. Ejemplos de tratamientos: usted, excelencia, monseñor, licenciado, don, doña, sor, santo.

En documentos administrativos suelen ir en mayúscula, aunque verdaderamente no existe una razón para escribirlos de esas forma, ya que se tratan de adjetivos o sustantivos comunes.

Sin embargo, cuando se utilizan la abreviatura de dichos tratamientos, deben escribirse con mayúscula inicial.

Títulos y cargos: Palabras como rey, papa, presidente, arzobispo, jefe de gobierno, canciller, director general de Minería, constituyen sustantivos comunes y deben escribirse en minúscula.

Profesiones: Las profesiones son nombres comunes y por tanto, se escriben en letras minúscula. Ejemplos: médico, abogado, psicólogo, etc.

Mayúsculas en nombres de personajes de ficción:

La regla es la misma que la aplicada con los nombres, es decir, los nombres de personajes ficticios se escriben con mayúscula inicial.

Ejemplos: Harry Potter, Mafalda, Caperucita Roja, el Gato con Botas, Bella Durmiente

Elaborado por: Orlando Cáceres Ramírez

http://reglasespanol.about.com/od/mayusculasyminusculas/a/mayusculas-nombres-propios.htm

¿Miedo a lo desconocido? He aquí algunas técnicas para deshacerse de ese miedo...

- Recuerda que el miedo al fracaso es a menudo el miedo al ridículo, o a la desaprobación de los demás o de alguien en particular. Si dejas que ellos tengan sus propias opiniones, que nada tienen que ver contigo, podrás empezar a valorar tu comportamiento en tus propios términos en vez de apoyarte en los de los demás. Empezarás a considerar que tus capacidades no son ni mejores ni peores, sino simplemente diferentes a las de los demás.

- Haz la prueba de hacer algunas de las cosas que siempre has rechazado con la frase "Simplemente yo no valgo para esto". Por ejemplo, puedes pasarte la tarde pintando un cuadro y pasándolo maravillosamente bien. Si el resultado final no es una obra maestra, no has fracasado: has tenido medio día de placer. En la pared de mi cuarto de estar, hay un cuadro que es horrible desde el punto de vista estético. Pero en un rincón del lado izquierdo del cuadro hay una inscripción que reza: "A usted doctor Dyer le doy lo que no es lo mejor que puedo hacer". Es de una antigua estudiante que había evitado pintar toda su vida porque había aprendido hacía mucho tiempo que lo hacía mal. Se pasó todo un fin de semana pintando y es uno de los regalos que yo aprecio más.

- Recuerda que lo opuesto al crecimiento es la igualdad o monotonía y la muerte. Así pues, si quieres, puedes tomar la decisión de vivir cada día de una manera diferente, siendo espontáneo y vital, o puedes temer a lo desconocido y permanecer igual, siendo el mismo de siempre, psicológicamente muerto.

- Mantén una conversación con la gente que sientes es la responsable de tu miedo a lo desconocido: anúnciales con tono decidido que piensas hacer cosas nuevas y anota sus reacciones.

- Puede que te des cuenta de que su incredulidad era una de las cosas que más te preocupaban en el pasado, y como resultado de esto escogías la inmovilidad en vez de enfrentarte con sus miradas reprobatorias. Ahora que puedes enfrentarte con esas miradas, haz tu Declaración de Independencia para acabar con ese control.

- En vez de que tu credo y el de tus hijos sea: "Haz todo lo mejor posible", prueba este otro: "Selecciona las cosas que más te importan en la vida y haz un esfuerzo grande en ese sentido y el resto de las cosas, hazlas simplemente". Está muy bien no hacer siempre las cosas lo mejor que puedas. En realidad todo el síndrome de "Hacer las cosas lo mejor posible" es un mito. Nadie hace las cosas lo absolutamente mejor que se puede. Siempre hay posibilidades de hacerlas mejor, ya que la perfección no es un atributo de la naturaleza humana.

- No dejes que tus convicciones te paralicen. El creer algo a raíz de una experiencia pasada y aferrarse a esa creencia es evadirse de la realidad. Sólo existe el ahora, y la verdad del presente puede muy bien no ser la verdad del pasado. Sopesa tu comportamiento no tomando en cuenta lo que crees, sino lo que es y lo que experimentas en el presente. Al abrirte a la experiencia en vez de colorear tu realidad con tus convicciones, encontrarás que lo desconocido es un lugar fantástico para estar.

- Recuerda que nada humano te es ajeno. Puedes ser lo que escojas ser. Grábalo en tu cabeza y recuérdatelo cuando caigas en tu comportamiento inseguro y típicamente evasivo.

- Ten conciencia de que estás evitando lo desconocido en el momento que lo estás haciendo. En ese mismo momento inicia un diálogo contigo mismo. Dite a ti mismo que no importa que no sepas adónde vas en cada momento de tu vida. El tener conciencia de la rutina es dar el primer paso para cambiarla.

- Haz algo mal deliberadamente. Eres menos persona porque has perdido un partido de tenis o pintado un cuadro feo o sigues siendo un individuo que vale la pena y que simplemente ha pasado un rato agradable?

- Mantén una conversación con alguien que hayas evitado en el pasado.
Muy pronto te darás cuenta de que tus prejuicios son los que te mantienen en un estado estacionario y sin interés. Si prejuzgas a la gente, no podrás tratar con ella honradamente puesto que tu punto de vista ha sido establecido de antemano. Mientras más grande sea el número de gente distinta que conozcas, más probabilidades tendrás de darte cuenta de lo mucho que has perdido y de lo tontas e infundadas que eran tus aprensiones y temores. Con estos conceptos, lo desconocido se convertirá en un área cada vez más digna de explorar en vez de algo que es mejor evitar. 

Texto consultado: "Tus zonas erróneas" Wayne W. Dyer

¿Hacedor o Critico? Una razón mas para no hacerles caso a la criticas ;)

  La postergación como forma de vida es una de las técnicas que puedes usar para evitar hacer las cosas. Un no-hacedor es a menudo un critico, esto es, alguien que se echa para atrás y mira como los demás hacen cosas, y luego busca conceptos filosóficos sobre como están haciendo las cosas los hacedores. Es muy fácil ser critico, pero ser un hacedor requiere esfuerzo, riesgos y cambios.

EL CRITICO:

 Nuestra cultura esta llena de críticos. Hasta pagamos para oírlos. Al observarte a ti mismo y a la gente que está a tu alrededor, toma nota del tiempo que se le a la critica en las relaciones sociales. ¿Por que? por que sencillamente es mucho mas fácil hablar de como actúa otra persona que ser la que en realidad actúa. Toma nota de las actitudes de los verdaderos campeones, los que han mantenido un alto nivel de excelencia durante un largo periodo de tiempo. Steve Jobs, Joe louis, Bill Gates y gente de este tipo hacedores en el nivel mas alto, campeones en todo el sentido. ¿Acaso se sientan tranquilamente a criticar a los demás? los verdaderos hacedores de este mundo no tiene tiempo para criticar a los demás. Están demasiado ocupados haciendo cosas. Trabajan. Ayudan a los que no tienen talento como ellos en vez de criticarlos.

 La critica constructiva puede ser útil. pero si has escogido el rol del observador en vez del hacedor no estas creciendo. 

Texto consulado:  "Tus zonas erróneas" Wayne W. Dyer.

Que pasa en facebook en un minuto. INCREIBLE!

http://www.time.com/time/video/player/0,32068,711054024001_2037229,00.html

Antes de juzgar, amplia tu forma de ver la vida y las cosas.

  Un domingo en la mañana en el metro de New York. La gente estaba 

tranquilamente sentada leyendo el periódico, perdida en sus 

pensamientos o descansando con los ojos cerrados. La escena era 

tranquila y pacifica.

  

  Entonces, de pronto, entraron el vagón un hombre y sus hijos. los niños eran tan intranquilos e ingobernables que de inmediato cambiaron todo el clima.

 El hombre se sento junto a mi y cerro los ojos, en apariencia ignorando la situación. los niños gritaban  de aqui para allá, arrojando objetos, incluso arrebatando los periodicos de la gente, era muy molesto. pero el hombre sentado junto a mi no hacia nada.

  Resultaba dificil no sentirse irritado con la situacion, yo no podia creer que fuera tan insensible como para permitir que los chicos corrieran salvajemente, sin impedirlo ni asumir ninguna responsabilidad, se veia que las otras personas tambien estaban irritadas. de modo que finalmente, con lo que me parecía una paciencia y contencion inusuales, me volví hacia el y le dije: Señor sus hijos están moelstando a muchas personas. ¿no puede controlarlos un poco mas?.

  El hombre alzo los ojos como si solo entonces hubiera tomado conciencia de la situación, y dijo con suavidad: Oh, tiene razón. Supongo que yo tendria que hacer algo. Volvemos del hospital donde su madre ha muerto hace mas o menos una hora. No se que pensar y supongo que ellos tampoco saben como reaccionar. 

  ¿ pueden imaginar como me sentí en ese momento? mi paradigma 

cambio de pronto vi las cosas de otro modo, y como las veia de otro modo 

pense de otra manera, actue de otra manera, senti de otra manera, mi 

irritación se desvaneció.  

"Antes de juzgar tratemos de ver las cosas de un modo diferente, 

ampliemos nuestros paradigmas y nuestra vida cambiara para bien" 

Texto: Stephen R. Covey "7 hábitos de la gente altamente efectiva"

15 frases de Alejandro Jodorowsky Que deberías leer.

• «A veces perder es ganar y no encontrar lo que se busca es encontrarse».

• «Cada segundo es la eternidad».

• «Como la del sol, tu luz es para todos; ama incluso lo que parece odioso».

• «Comprenderse a uno mismo significa sentirse mas allá de las palabras dejándose caer en el abismo de lo impensable».

• «Cuando se abre una flor, es primavera en todo el mundo».

• «Cuando te enfermes, en lugar de odiar ese mal, considéralo tu maestro».

• «Debajo de la enfermedad, está la prohibición de hacer algo que deseamos o la orden de hacer algo que no deseamos».

• «Dondequiera que vas arrastras una sombra tan inmóvil como el ladrón crucificado».

• «El dinero es como el Cristo; te bendice si lo compartes».

• «El ego es sordo; sordo y ciego. El ego debe ser domado».

• «El mundo es lo que tú piensas que es; pero el que piensa no eres tú».

• «El silencio no tiene límites para mí; los límites los pone la palabra».

• «El sol, para brillar, no necesita ni esperanza».

• «El último ser humano vivo lanzó la última paletada de tierra sobre el último muerto. En ese instante, mismo supo que era inmortal; porque la muerte sólo existe en la mirada del otro».

• «Eres esclavo de aquello que bautizas con tu nombre».

Trata de cambiar " haz lo mejor que puedas " por simplemente "hazlo".

 ¿por qué vas a tener que hacer todo bien? ¿quien te esta marcando los tantos? las famosas lineas de Winston Churchill con respecto al perfeccionismo indican lo inmovilizante que puede llegar a ser la búsqueda de constante éxito.

La máxima "nada vale aparte de la perfección" podría deletrearse como PARALISIS.

Uno se puede paralizar con la tontería de "hacerlo lo mejor posible". Quizá puedes asignarte unas zonas significativas en tu vida en las que realmente quieres hacerlo lo mejor posible. Pero en la gran mayoría de las actividades, tener que hacerlo lo mejor posible, o incluso, tener que hacerlo bien, poner un verdadero obstáculo o la mera posibilidad de hacer. no dejes que el perfeccionismo te deje a un lado evitando que tomes parte en actividades que te pueden resultar placenteras. Trata de cambiar " haz lo mejor que puedas " por simplemente "hazlo".

Perfección quiere decir inmovilidad. Si tienes cánones de perfección para ti mismo, nunca trataras de hace nada y no harás mucho por que la perfección no es concepto que se pueda aplicar a los seres humanos. Dios puede ser perfecto, pero tu, como persona, no tienes ninguna necesidad de aplicar esas normas y eso cánones ridículos de perfección a ti mismo y a tu comportamiento.

Texto Consultado: "tus Zonas Erróneas" Wayne W. Dyer.

Tú no necesitas la aprobación de los demás.

La necesidad de aprobación de los demás equivale a decir : "lo que piensa de mi es mas importante que la opinión que tengo de mi mismo"

  Es posible que pierdas demasiados momentos presentes esforzándote por lograr la aprobación de los demás o preocupándote por alguna contrariedad que te haya acaecido. si el deseo de la aprobación externa se ha convertido en una verdadera necesidad en tu vida, quiere decir que tienes mucho que hacer en pro de ti mismo. puedes empezar tratando de comprender que la búsqueda de la aprobación externa es un deseo mas que una necesidad. A todos nos gusta que nos aplaudan, que nos hagan cumplidos y nos alaben. nos sentimos bien cuando nos acarician mentalmente. ?quien iba a querer renunciar a todo esto? Bueno, no hay ninguna necesidad de hacerlo. la aprobación no es un mal en si misma; en realidad, la adulación es deliciosamente agradable. la búsqueda de aprobación se convierte en algo erróneo solo cuando se convierte en una necesidad.

  Es imposible vivir en este mundo sin provocar la desaprobación de la gente, a veces en forma grave. Así es la humanidad; así son los impuestos que se pagan por estar vivos.

Texto consultado: "Tus zonas erróneas" Wayne W. Dyer.

El show no termina #MileyCyrus - Wrecking Ball

El #communitymanager es en realidad un Relaciones Públicas online.

 Las relaciones públicas son una clara función de la dirección que ayuda a establecer y mantener líneas de comunicación mutuas, comprensión, aceptación y cooperación entre una organización y sus públicos; involucra la solución de asuntos y problemas; ayuda a la dirección a mantenerse informada y receptiva ante la opinión pública; de- fine y realza la responsabilidad de la dirección respecto al interés público; ayuda a la dirección respecto al interés público, ayuda a la dirección a mantenerse alerta para utilizar los cambios eficazmente sirviendo de sistemas de alerta anticipada para adelantarse a las tendencias; y usan la investigación y el sondeo así como las técnicas de comunicación o sus principales herramientas. (Rex F. Harlow) 

Un poco de buena musica en vivo! Bruno Mars - Smells Like Teen Spirit/Billie Jean & Seven Nation Army

Excelente Ejemplo sobre Branding O Marca Personal.

Razones para tener un blog.

Los blogs son una herramienta fundamental para trabajar nuestro bran- ding o marca personal. Una pieza clave en nuestra estrategia. Lo ideal es tener buenos y ricos contenidos 1.0 que conseguirán potenciarse a través del 2.0. Los blogs son unas herramientas con un formato y una interfaz muy similares a las páginas web tradicionales, pero que aportan muchas ventajas.
En los blogs los artículos se ordenan cronológicamente y es muy fácil añadir contenido nuevo, lo podemos hacer nosotros mismos sin necesidad de recurrir a técnicos informáticos. Este contenido se actualiza frecuentemente y nuestros usuarios pueden dejar comentarios que nos proporcionarán el feedback necesario para mejorar.

Branding o Marca Personal:

 En el mundo actual, en el que primera imagen es fundamental, debemos aprender a cuidar nuestra imagen: la apariencia es muy importante. El community manager representa a una empresa y no hay una segunda oportunidad para una primera mala impresión. Hay que mantener una imagen personal adecuada (higiene, indumentaria, estilo), un comportamiento amable, cordial, ser puntual y hablar con corrección, no olvidando nunca la visión comercial.